今日塔羅。聖杯七。發洩

如果可以，今天請花點時間，好好清空自己內在累積許久的負面情緒。

蛻變不會經由壓抑而發生，如果你願意給自己一些空間，暫時在情緒上放縱一下，你可以。。。大哭一場，不然就去盡情搥打枕頭，又或是放聲大喊，對著空氣大叫…不管用什麼方式，請好好將這些無處可去的情緒，徹底發洩出來。

「自家心病自家知，起念還當把念醫，只是心生心作病，心安哪有病來時。」 （林鑒堂詩）

情緒本來就會影響生理，心病還需心藥醫，當一個人的負面情緒不斷累積，時日久了，就化成身體上難解的病痛。所以，適時允許自己在情感上的放縱與發洩是絕對正當並且必要的一件事。

這是對自己的情緒作環保，當你將壞情緒通通傾倒發洩完畢，才能穿越頭頂上的烏雲密佈，重新看見一整片，晴朗的天空。