我們往往希望別人開心,於是內心作了某些妥協。
你是否曾經想過,可以開始傾聽自己的心,跟自己的感覺在一起,肯定自己,尊重自己所有的感受,而不是把重心放在別人身上?在目前的情況下,最好將焦點帶回你自己,看看你要的是什麼,珍視內心湧起的任何感覺,不管那是什麼。
你可能覺得很難,因為長久以來你早已習慣批評自己,責備自己,要求自己:你不可以那麼自私,不可以老是先想到自己。。。
現在,請你放下這一脫拉庫對自己嚴格的評斷,去感覺自己真心想要的是甚麼,今天就是要來好好滿足自己的渴望。
不管那渴望是什麼,不管你的渴望是小到喝一杯加滿奶油的甜咖啡,去買雙你愛慕已久的高跟鞋,好好閱讀一本你喜歡的書,或者你渴望一個全新的未來目標或展望,就允許自己,徹底放手去作吧!
豐盛的第一步,就從學會自私,對自己好一點開始。
你是否曾經想過,可以開始傾聽自己的心,跟自己的感覺在一起,肯定自己,尊重自己所有的感受,而不是把重心放在別人身上?在目前的情況下,最好將焦點帶回你自己,看看你要的是什麼,珍視內心湧起的任何感覺,不管那是什麼。
你可能覺得很難,因為長久以來你早已習慣批評自己,責備自己,要求自己:你不可以那麼自私,不可以老是先想到自己。。。
現在,請你放下這一脫拉庫對自己嚴格的評斷,去感覺自己真心想要的是甚麼,今天就是要來好好滿足自己的渴望。
不管那渴望是什麼,不管你的渴望是小到喝一杯加滿奶油的甜咖啡,去買雙你愛慕已久的高跟鞋,好好閱讀一本你喜歡的書,或者你渴望一個全新的未來目標或展望,就允許自己,徹底放手去作吧!
豐盛的第一步,就從學會自私,對自己好一點開始。
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