我們都被「看不見的關係」控制著

by 羅品喆



我們一出生，就身處在一個無邊無際的環境中，或說：身處在原生家庭的系統中。受系統的滋養、保護、與教導。系統很有效率的將養份與制約同時給了我們。然而系統是不可見的，因此很多時候，我們被制約得很嚴重，如同我們的成長一樣，不容易看出不同，也不容易處理。

甚至看不出可能性。我們都被「看不見的關係」控制著，沒想到系統的影響這麼大！

意識中的我，是怎樣建立起來的？不都是透過別人的眼睛來看到的嗎？誰的眼睛？爸爸、媽媽、奶媽、奶奶、爺爺……，或是社工？而這些人的價值觀就透過了教養、親身示範、不可見的規則來影響我們。透過這樣的濾鏡，我們看到的自我、親密關係、家庭生活、工作環境、外在環境，這些關係都是透過我們的意識所建立。我們不斷的受關係影響。而比較親近的關係還可以感知，那些形成你比較親近的關係的更外緣的「意識環境」，又是怎樣被架構？又是被誰影響的呢？而這些看不見的、習以為常的價值觀，又是怎樣限制著你呢？

真正造成困擾的，是這些你所看不見的關係。這些你所不知道的動力，就在四週，就像是有人在你身旁建造了看不見的牆，你可能自動化的使用這些動力，運用得宜，是保護你的力量。同時，因為看不見，所以時間久了，當原有的設定改變，已從良善的保護，變成不可見的困擾。因為看不見，甚至不是你或你週遭的人所能意識到的，因此，無法面對，無法處理，無法放下。